Světový den zdraví

Na 7.4 připadá Světový den zdraví. Poprvé byl Světovou organizací zdraví – WHO (World Health Organization) vyhlášen v roce 1950.

Tento den nám připomíná, že bychom měli neustále pečovat o své zdraví. Letošním tématem je kontrola vysokého krevního tlaku a zvýšení povědomí o rizikových faktorech, které krevní tlak nepříznivě ovlivňuje.

Zkuste se tento den na chvíli zastavit a zamyslet se, co pozitivního dnes uděláte pro své zdraví. Může to být i maličkost – změna stravy, víc pohybu či delší spánek. Inspirací vám mohou být i naši klienti SAS. Ti každý čtvrtek navštěvují lekce cvičení.

Nezapomínejme – zdraví máme jen jedno!